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《0.03帧的女人》影视从业人员日暮美和（夏菜饰）在为某电视剧做编辑时，在素材中发现一个仅出现0.03帧的神秘女子，她恶作剧将该帧延长到3秒，然而此后看过该片段的相关的人员竟接连死亡。 《水的保管》正陷入创作瓶颈的原著名编剧汤原直也（香取慎吾饰）迎来意外访客，自称隔壁邻居美丽女大学生水野（夏帆饰）拜托他帮忙保管两箱水。疲劳焦虑的汤原开始想入非非，幻觉丛生。 《人体微波炉》入职30年还是普通职员的久米清（志贺广太郎饰）被同侪称为吃闲饭（工资小偷）的，女儿朋美（真野惠里菜）为了鼓励父亲，买来一台庞大的心灵微波炉。经微波炉加热后，久米全身充满正能量，以饱满的激情和斗志投入社会之中。 《模拟结婚》为终身大事烦恼的单身OL盛田成美（石原さとみ 饰），偶然遇到自称模拟结婚咨询员的并木（北村有起哉饰）。在对方的介绍下，成美打算通过模拟结婚体验一下婚后生活...。清朝道光年间，年轻人杨昱乾（吴京 饰）一直跟随师傅修习外家拳，因受先天条件限制，一直没能修炼到登峰造极的境界。因此，师傅建议他改为修炼内家拳，可惜杨昱乾一直没有机会。一次，杨昱乾的父亲回来摆寿时被人上门破坏，杨父迁怒于师傅没有好好教杨昱乾，于是赶走了师傅。随后杨父前往找人晦气时被官府逮住，回来后自觉没脸在家而外出了。而没了师傅的杨昱乾为了修习武艺，也辞别了母亲外出拜师学艺。 杨昱乾来到了京城，因为人老实而且没有出过远门，他被人骗光了钱财，只好到一家花店当伙计。一日，花店收到订单拍杨昱乾送一批花篮到漕帮帮主的灵堂。在灵堂上，杨昱乾遇到了前来拜祭的高手董海川，想拜他为师，无奈海川此时有事要办，无法答应，不过海川再次指出杨昱乾的天资应该修习内家拳。随后，陈氏太极高手陈正英（于海 饰）的女儿陈少琪（樊亦敏 饰）代父前来拜祭，此时恰逢漕帮众人为了争夺帮主之位而大打出手，其中一伙竟然还劫持了已故帮主的妻儿。杨昱乾看不过眼，出手相助，被众人打伤。危急关头陈少琪以太极拳相救，帮主夫人趁乱救出了杨昱乾。杨昱乾获救后决心找寻太极高手学艺……。Dallas （Siena Agudong 饰）是一位积极进取的舞者，她决心进入加州艺术学院——她已故母亲的母校。然而，当高中里平日看起来自大的明星四分卫Drayton (Noah Beck 饰)带着他自己的独特故事闯入她的生活时，这个梦想突然脱轨了。他们两个人是能够一起成长实现自己的梦想，还是他们的梦想会被边缘化？。