22岁的大卫对未来感觉很迷惘,在漫无目的的周游中,他来到了中国,遇见了一个叫做梅的女孩。在随后与梅相处的过程中,大卫终于找到了生活的目标。。《好好运动》是以明星实验各种减肥方法为切入点,通过网友支招、亲自挑战、连线求助家人、明星好友云Battle等方式,充分体现年轻人在特殊时期积极创造有意义、有价值、自我提升的“宅生活”的直播节目。。